Профилактика рака молочных желез

Сегодня каждый из нас знает о страшном слове «рак». Действительно, онкология широко распространена по всему миру.

Как ни крути, с этим заболеванием может столкнуться любой человек, но есть группы женщин, которые попадают под риск возникновения рака молочных желез больше других.

Первый, и немаловажный фактор – наследственный. В данном случае, повлиять на раковые клетки вряд ли получится: они уже есть в организме. Здесь применяется поддерживающая терапия, которая облегчит течение болезни.

После 30 лет женщине следует очень пристально следить за своим здоровьем. Риск развития рака возрастает в разы у данной возрастной группы. Прохождение обследования у специалистов и соблюдение всех рекомендаций поможет организму справиться с фоновыми заболеваниями, которые в большинстве своем и вызывают развитие рака молочной железы.

В группу риска попадают женщины, у которых было раннее созревание. Менструальный цикл начался до 12 лет. И, наоборот, те женщины, у которых было позднее наступление климакса - после 55 лет.

Если вы принимаете гормональные препараты, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Также сюда относятся поздние первые роды. После 30 лет - необходимо проходить обследование раз в год.

Искусственное прерывание беременности влечет за собой гормональные перестройки в организме. Это благоприятная среда для развития рака.

Когда есть что терять – теряйте! Потому что женщины с излишним весом очень подвержены риску. Особенно, если лишний вес появился сразу после наступления менопаузы.

Как оградить себя от рака молочной железы:

• В первую очередь, необходимо следить за своим питанием. Меняйте свои вкусовые пристрастия и приучайте детей к этому. Быстрые перекусы, нездоровая пища, фастфуд – все это является благоприятной средой для развития рака.
• На втором месте стоит физическая активность. Это не только поможет вам быть в форме, но и позволит сократить риск возникновения рака молочной железы. Подберите упражнения, подходящие вам по возрасту и физической подготовке и выполняйте их регулярно.
• Очень важно помнить о пользе грудного вскармливания. Если вы отказываетесь от него – подумайте хорошо, чему вы подвергаете себя. Грудное вскармливание очень благоприятно воздействует на женский организм, а значит, защищает вас от развития онкологии.
• Немаловажный пункт – это воздействие прямых солнечных лучей на грудные железы. Старайтесь избегать его.
• То, о чем забывают многие женщины – регулярное обследование у врачей,маммолога и гинеколога. Достаточно такого обследования один раз в год. Это поможет на раннем этапе выявить новообразования в груди.
• Самообследование - тоже поможет вам оставаться на чеку. Если вы обнаружили в молочных железах уплотнения, пятна на коже, выделения из соска, то нужно незамедлительно обратиться к врачу маммологу.

Залог успешного лечения – это ранняя диагностика!